LAT
Veģetārais plovs
Pagatavošana: katlā uzkarsē dažas karotes eļļas, ieber tajā 100g maisījuma, apmaisa, pievieno 200ml ūdens, uzvāra, uzliek katlam vāku un uz vismazākās uguns NEMAISOT ļauj sautēties 15 min., līdz rīsi gatavi.
Gatavam var pārkaisīt kinzas vai pētersīļu zaļumus; pievienot tomātu mērci.
Lai plovs izdotos, svarīgi precīzi nomērīt ūdens daudzumu, un vārot ne reizi neapmaisīt - ja kāds no šiem nosacījumiem netiek izpildīts, var iznākt pārāk cieti vai pārāk izšķīduši, vai piedeguši rīsi.
Sastāvdaļas: basmati rīsi 83%, teksturētā pelēko zirņu proteīna gabaliņi, dārzeņu un garšvielu maisījums (mainīgās proporcijās: pastinaks, burkāni, puravs, šampinjoni, grauzdēti sīpoli, ķiploks), sāls, bārbeles ogas, garšvielas (kumins, koriandrs, čipotle čili, kūpināta paprika, timiāns, lauru lapa, melnie pipari.
100g maisījuma satur:309 kcal/1293 kJ
tauki 1,1g, no tiem piesātinātie 0,4g
ogļhidrāti 66,1g, no tiem cukuri 0,9g
šķiedrvielas 2,5g
olbaltumvielas 10,1g
sāls 1,9g
Uzturvērtība var svārstīties dabiskiem produktiem pieļaujamās robežās
Ražots Latvijā: sia GardaisPieejams gan izsverams, gan fasēts 100g paciņās.
Uzpildes un piegādes iespējas:
Bezmaksas piegāde uz Tev ērtāko DPD pakomātu pasūtījumiem virs 35 euro.
Pasūtījumu līdz 35 euro piegāde ar omniva vai DPD 3,97 euro vai Smartpost 4,49euro, bet ar Latvijas Pastu 5,50euro.
Piegāde ar kurjeru līdz Tavām namdurvīm 14,97 euro.
Cēsu pilsētas iedzīvotājiem bezmaksas piegādes mājās pasūtījumiem virs 25 euro.
Saliec pirkumu grozu elektroniski un izņem pasūtījumu veikaliņā vai mūsu zaļajā pakomātā Cēsīs, Pļavas ielā 13.
Nomarķē savu taru un nogādā to Cēsīs, Pļavas ielā 13, mūsu zaļajā pakomātā, mēs uzpildīsim.
