Atsauksme par izbraukumu meistarklasi
22. septembris, 2026 pl. 10:01,
Nav komentāru
Šī gada veselības mēneša ietvaros pie mums viesojās sociālā uzņēmuma ieber.lv vadītāja Agnese Gaidelione ar savu meistarklasi "Mazo soļu simtgadnieku desmitcīņa". Mūsu kolēģu uzdevums uz atlikušo mēnesi bija ar maziem solīšiem savā ikdienā ieviest veselīgus ieradumus. Kā mums veicās? Ļoti labi! Mēs pierādījām paši sev, ka katra mazā izvēle par labu veselīgam dzīvesveidam SKAITĀS! 
Kādi bija mūsu kolēģu mazie solīši?
-Kafijas aizvietošana ar ūdeni;
-Garas pastaigas;
-Sportošana svaigā gaisā;
-Aukstuma peldes;
-Saldumu aizvietošana ar augļiem;
-Veselīgāku ēdienu gatavošana u.c.