Muzeja naktis Cēsīs ieber.lv




In-habit Rīga ieber.lv izaugsmei

Āgenskalna tirgū 4.maijā piedalījām krāsošanas meistarklasē ar Milzu krāsojamo plakātu ZERO WASTE CITY.

Mazo solīšu pilsētas digitālā puzle
Jaunus stāstus un idejas ar mērķi iedvesmot mazajiem soļiem ilgtspējīgas ikdienas virzienā.
Kā veikt mazos solīšus ilgtspējīgas ikdienas virzienā?
Piedalāmies VIPs izaicinājumā, dodot uzdevumu komandai Augsne. Noskaties kā komandai sokas ReTv raidījumā Kas tu esi inovācija?:
Publikācija žurnālā Imperfekt

Mazie solīši noved pie lielām pārmaiņām! Lasi vairāk žurnālā Imperfekt pavasara nummurā!
Ekoskolu ziemas forums

Ar ieber.lv informatīvo stendu par mazajiem solīšiem vides saudzēšanā, viesojāmies Valmierā 24.02.2023., kur notika Ekoskolu ziemas forums. Pedagogi no Privātās pamatskolas Valmieras zaļā skolā, un Valmieras pirmsskolas izglītības iestādes "Vālodzīte" saņēma balvā mūsu Milzu krāsojamo plakātu ZERO WASTE CITY, lai izzinātu Mazo solīšu pilsētas pasaku un tā noderētu par metodisko materiālu, interaktīvai vides saudzēšanas nodarbībai.
Pasākuma dalībnieku reģistrācijas laikā bija iespēja izbaudīt roku vaska priekšrocības, izzināt līdz 1000 reizēm lietojamā cepamā papīra burvību un citas inovācijas vides saudzēšanā, ka arī nodegustēt sarkano kāpostu salmiņus no uzņēmuma Labas saknes.
Digitalizācija ieber.lv

Prieks par iespēju iedvesmot ar labo praksi, daloties ar pieredzes stāstu, kā ieber.lv ir veicies ar digitalizācijas procesiem. Piedalījāmies Vidzemes inovāciju nedēļas ietvaros seminārā "Digitalizācija uzņēmumā -ko tev vajadzētu zināt"
Mūsu digitālos labumus vari baudīt:
- e-dāvanu kartes veidolā, kuru saņem savā epastā Izzini šeit.
- Mazo solīšu pasakas darba lapas. Izzini šeit.
- Izaicinājums ilgtspējīgākai ikdienai uzņēmuma kolektīvam. Izzini šeit.
- Ekskursija un lekcijas attālināti par zaļo dzīvesveidu. Izzini šeit.
- E-grāmata Elfu klani. Izzini šeit.
- Mūzas dāvana vīrietim. Izzini šeit.
- Atzinība būt par labāko. Izzini šeit.
- Digitālā labo domu tēja. Izzini šeit.
Ilgtspējīgas inovācijas Tavā mājā
IEBER.LV ir unikāla un inovatīva platforma, kas sniedz ieskatu vides saudzēšanas mazajos soļos. Piemēram, plāno laiku, gatavojot ilgtspējīgu iepirkumu sarakstu, kuram pamatā ir jau esošie resursi. Saliec iepirkumu grozu attālināti un saņem lietu interneta pakomātā. Izzini inovatīvus palīgus ikdienas gaitām, kā parūpēties par savu labsajūtu, esot videi draudzīgs, piemēram, ar deo krēmu, zobu kopšanas pulveri, roku vasku, cepamo papīru, kuru vari lietot līdz 1000 reizēm.
Izstādes ietvaros bija izglītojoša lekcija par ilgtspējas produktu lietošanu ikdienā, jo patērētāji ar saviem paradumiem var būtiski ietekmēt klimata mērķus, uz kuriem mums visiem vēl ir tāls, bet steidzīgs ceļš ejams. Izstādē bija aplūkojami mājsaimniecības palīgi vides saudzēšanā. Tās vadmotīvs ir dalīties ar mazajiem soļiem ilgtspējīgas ikdienas virzienā. Klātienē varēja aplūkot produktus, uzzināt to izcelšanās stāstu un pielietojuma veidus.
Noskaties izstades ierakstu šeit.
Iepazīsties ar 8 pieteikumiem konkursam par Mazo solīšu pilsētas pasakas turpinājumu

Daugavpils 20.Pirmsskolas izglītības iestādes 8.grupas bērnu pasakas(“Mazo solīšu pilsēta”) turpinājums saņēma 27 patīk.
Atnāca ziema-atnesa sniegu. Arvien vairāk laiks tiek pavadīts brīvā dabā. Mēs ārā gan hokeju spēlējām, gan taisījām sniegavīrus.
Kādu dienu pie mums ciemos atbrauca draugi-lūpu krāsiņa,roku krēms un viņu meitiņas –acu ēnas .Mūsu draugi ir ļoti jautri un priecīgi.
Viņi mums atveda daudz dāvanu-salvešu turētājus no tualetes papīra ruļļiem,ballīšu cepures no avīzēm un paštaisītas medus konfektes.Konfektes bija ļoti garšīgas.
Mēs sarīkojam ballīti mūsu otrajā mājiņā.Mēs lasījam pasakas sākumu,bet pēc tam izdomājam beigas.Tas bija ļoti smieklīgi.Tā pagāja vesela diena un vakarā mūsu draugi aizlidoja mājās ar zvirbuļhelikopteru.J
JELGAVAS PILSĒTAS VALSTS PAŠVALDĪBAS PII ‘’ZĪĻUKS’’ ‘’ZAĻĀ GRUPA’’ 5-6.G.V. BĒRNI
PASAKAS TURPINĀJUMS saņēma 22 patīk Facebook balsojumā.
METĀLA SALMIŅA PILSĒTĀ DZĪVOJA VAIRĀKAS ĢIMENES. VIŅI DZĪVOJA DRAUDZĪGI UN KATRU DIENU DALĪJĀS AR SAVĀM LIETĀM. JA KĀDAM, KO NEVAJADZĒJA TO NEMETA ĀRĀ BET SAVĀ STARPA DALĪJĀS UN ATRADA TAI LIETAI PIELIETOJUMU. NO ZEĶU PĀRIEM, KAS PAZUDUŠI IZVEIDOJA ROKU LELLES, NO PIRKSTAIŅU PĀRIEM IZVEIDOJA PIRKSTIŅLELLES, NO VECĀM CEPURĒM IZVEIDOJA GALVAS MASKAS. PILSĒTAS IEDZĪVOTĀJI DAUDZ STAIGĀ AR KĀJĀM UN DZIVO VESELĪGI. PILSĒTAS IEDZĪVOTĀJI UZCĒLA SESTO NAMIŅU UN NOSAUCA TO PAR EKO NAMIŅU. EKO NAMIŅĀ AUDZĒ EKO DĀRZEŅUS,KĀ ARĪ TAISA KOMPOSTU, KURĀ TOS STĀDA. RUDENĪ NOŅEMOT RAŽU, PILSĒTAS IEDZĪVOTĀJI IEVĀC ARĪ SĒKLAS.
PILSĒTĀ IR SVAIGS GAISS, JO NEVIENS NEPĀRVIETOJAS AR MEHĀNISKIEM TRANSPORTA LĪDZEKĻIEM. PILSĒTAS IEDZĪVOTAJI SAUDZĒ DABU UN ŠĶIRO ATKRITUMUS UN TIEM ATROD PIELIETOJUMU.

Valmieras pirmsskolas izglītības iestāde “Vālodzīte” Lāčuku grupiņa (2 – 3 gadīgo bērnu grupa) saņēma 53 patīk Facebook balsojumā un ierindojās trešajā vietā.
Mazo solīšu pasakas turpinājums….
Daudzajā( 6.) mājā dzīvoja daudz mazu bēbīšu. Bēbīši staigā pa mājām. Knupi bēbīšiem vajag. Velk ārā jakas, jo auksts. Viņi skatās multenes, mazie bēbīši. Bēbīši ēd salātiņus, makaronus ar mērci. Viņi ēd arī kartupeļus un kukurūzu. Tās kukurūzas bēbīšiem patīk grauzt. Atkritumus met ārā, šķiro. Bēbīši cūkām dod mizas, sakostus ābolus un burkānus. Kompostā ķirbju mizas, to ko mēs bučojām, to ķirbi. Kompostā tās maziņās vabolītes un tārpi. Viņi iet gulēt gultiņās, savās gultiņās. Bēbīši čurā savās podās, mazajās podās, lai nav pamperi jāvelk. Ārā bēbīšiem patīk spēlēties, sniegā spēlēties, ragavām braukt.Saņēma 19 patīk Facebook balsojumā.
Mazo solīšu pilsētas pasakas turpinājums Rundāles PII ‘’Mārpuķīte’’ Zilā grupa saņēma 12 patīk Facebook balsojumā.
Sestā māja.
Tramvajs ir zilā un baltā, rakstīts vidū Tramvaju draugs, jo tramvaju var pārvietoties ļoti daudz solīšu pilsētas iedzīvotāji.
Aicinājām zaļo zonu pasargāt no automašīnām, lai neiebraukā aizas un zālīte varētu zaļot. Elpojam svaigu gaisu, dzenam prom automašīnu izplūdes gāzes. Pārvietojamies videi draudzīgi ar velosipēdu, kājām, skrejriteni, skeitbordu, ziemā ar ragavām, slēpēm.
Septītā māja.
Pa gaisīgām trepēm dodamies uz augļu dārzu.
Ābeļu dārzā saulainajā rudenī kokos vizuļo sārtie āboli, kuri pārtop dzidrā ievārījumā, gardā plātsmaizē, veselīgā sulā, žāvētie āboli piepilda telpu ar ābolu smaržu.
Tumšās aroniju ogas kā pērlīte birzt grozā. Sagatavotajā gultiņā ar aveņu lapām, aronijas pārtapa košā sīrupā, no kā gatavo krējumainus saldos ēdienus.
Astotā māja.
Iesējot mazās sēkliņas lolojot un apkopjot, gaidot asniņus pirmos. Ar sajūsmu vērojot to augšanas procesu. Saulainās saulespuķes priecē visu acis ar savu staltumu, daiļumu. Ievācot saulespuķu sēklas, žāvējam, lai iegūtu barību ziemā putniņiem.
Piparmētru lapas iegūlās grozā un devās žāvēties, lai varētu baudīt veselīgu tēju rudenī, ziemā. Garšaugi devās ceļojumā uz virtuvi, kuri papildināja zupas garšu, aromātu un ēdieni bija garšīgāki.
Devītā māja.
Zaļajā klasē var vērot, pētīt, izzināt dažādus kokus.
Ir mājas maziem, lieliem kukaiņiem. Kukaiņu viesnīcu apmeklē dažādi iedzīvotāji, katram ir sava istabiņa.
Putni čivina savos putnu būros. Ziemā, lai putniem būtu pārtikas krājumi, ierīkojam barotavas.
Sikspārņi ir iemitinājušies savās koku mājelēs. Nakts tumsā izlaižas no savām mājelēm.
Desmitā māja.
Vasarā dabīgajā pļavā raudzījāmies uz zālaugu daudzveidību. Zaļie zāles stiebriņi auga garāki, īsāki. Vērojām ziedu dažādību, šos ziedus apciemoja bērni, saulīte, bites, tauriņi.
Ilgi un laimīgi dzīvojām ilgtspējīgā pilsētā.
Pasakas turpinājuma radīšanā piedalījās Jūrmalas pirmsskolas izglītības iestādes “Taurenītis” 5. grupas bērni saņēma 172 patīk Facebook balsojumā un iegūst balvu-katram dalībniekam savu Milzu krāsojamo plakātu ZERO WASTE CITY.
Zēns vārdā Kristers, izgāja no savas mājas. Viņš satika vienu meiteni, kuru sauca Kristīne. Kristīne gāja uz ballīti. Viņa iedomājās uz ballīti ielūgt arī Kristeru.
Kristīne: Vai tu gribi nākt uz ballīti?
Kristers: Paldies par ielūgumu. Es gribu nākt uz ballīti.
Kristīne: Mums ir vajadzīgs cienastiņš, ko paņemt līdzi uz ballīti.
Kristers: Mēs varam iet uz veikalu.
Kristīne: Mēs varētu iet uz veikaliņu “Ieber” .
Kristers: Laba doma! Bet mums taču nav burciņas.
Kristīne: Varbūt veikalā būs kāda lieka burciņa.
Veikaliņā atradās burciņa, kurā jaunie draugi iesvēra piparkūkas. Viņi priecīgi devās uz ballīti.

Pasaku sacerēja Valmieras PII “Vālodzīte” Rūķu namiņa bērni (4-5 gadus jauni) saņēma 113 patīk Facebook balsojumā un ieņem otro vietu konkursā.
“Mazo solīšu pilsētas pasakas” turpinājums…
Sestajā namiņā dzīvoja princese Salātlapiņa, kura šķiroja atkritumus, lai būtu kārtīga māja, lai būtu tīrs mežs un pasaule.
Septītajā namiņā dzīvoja ragana Elvīra, kura vārīja ķirbju zupu, kam pielika klāt ābolus un rīsus. Rīsus viņa pirka, berot burciņā, lai nebūtu jaunu atkritumu.
Astotajā namiņā dzīvoja Sniegbaltīte, kurai patīk zvēriņi. Sniegbaltīte mazgāja drēbes ar veļas pulveri, kuru var iebērt burkā, lai nebūtu jāmet ārā tukša kaste. Viņai patika burties.
Devītajā namiņā dzīvoja pieci Ziemassvētku rūķi. Viņi gatavoja sniegpārsliņu zupu. Un dzēra tēju. Tēju viņi ielēja iekšā zupā, lai izkausētu sniegu.
Pasaku pilsētas pēdējā namiņā dzīvoja ledus meitene Elza. Viņa gatavoja brokastu pārslas, kuras uzglabāja traukā, lai nebūtu jāmet laukā iepakojums. Viņa būrās ar ledu.
Virbu sākumskolas 3.klase Mazo solīšu pilsētas pasakas turpinājums saņēma 11 patīk Facebook balsojumā.
……Sestā māja, kuru apmeklē ģimenes bērni ir Ilgtspējas skola. Šajā skolā bērni mācās par apkārtējo vidi un tās saudzēšanu. Mācību stundās izmanto tikai otrreizēji izgatavotos materiālus. Mācās rakstīt ar putna spalvu iemērktu oglē uz bērza tāšu lapām, kuras aukstos ziemas vakaros spēj mūs arī sasildīt. Šī skola veido cilvēkus, kas izaug par pieaugušajiem, kuriem rūp apkārtējā vide. Tā kā šī skola bērniem ir tik interesanta, bērni to apmeklē katru otro dienu visa gada garumā, bez brīvlaikiem.
Ziniet - pilsēta nebeidz attīstīties. To turpina būvēt pilsētas apzinīgie iedzīvotāji. Šīs vēl nav pasakas beigas, jo pilsēta vēl nav pabeigta! Seko mums, mēs parādīsim….
Palīdzi klasei tikt pie Milzu krāsojamiem plakātiem ZERO WASTE CITY

Nobalso https://www.facebook.com/photo/?fbid=595153529286987&set=pcb.595153625953644 ("Like"/Patīk un "Share"/Dalīties) par labāko darbu Mazo solīšu pilsētas pasakas konkursā, kuru rīkojam sadarbībā ar Vides izglītības fonds (FEE Latvia) un palīdzi klasei laimēt Milzu krāsojamos plakātus ZERO WASTE CITY.
IEBER.LV PASAKAS KONKURSS PAR MAZO SOLĪŠU PILSĒTU!

Kopīgi veicot mazos solīšus, mēs varam padarīt pasauli labāku. Konkurss tiek rīkots kopā ar Ekoskolu programmu no Vides izglītības fonda.
IEBER.LV ir beziepakojuma veikals Cēsīs un šogad kļuva par izdevējiem, lai dalītos ar savu mazo solīšu pilsētas pasaku, kura aizvedīs Tevi ceļojumā pa ZERO WASTE piramīdu no pilsētas un ģimenes skatu punkta. Mūsu misija ir dalīties ar mazajiem soļiem vides saudzēšanā, lai padarītu pasauli ilgtspējīgāku.
Norise: 21.11.2022. līdz 05.12.2022. skolām un pirmsskolām.
Rezultāti: 09.12.2022.
Balva: Kā pateicība no ieber.lv ģimenes veikaliņa 1 uzvarētāju klasei ZERO WASTE CITY Milzu krāsojamais plakāts - katram dalībniekam savs!
Kādēļ ir TIK aizraujoši darboties ar MILZU krāsojamo plakātu?
- Plakāts ir TIK liels, ka vienlaikus var krāsot visa ģimene
- Aizraujošais stāsts ļaus caur rotaļu apgūt dzīvei svarīgas vērtības
- Tumšie vakari nu iekrāsosies dažādās mazo solīšu pasakas krāsās
- Nodošanās šai nodarbei ļaus norimt, vienlaikus attīstot spēju koncentrēties
- Jūsu ģimenes saimniecībā nu būs krāsains stāsts, kas lieliski papildinās jūsu interjeru.
Vairāk informācijas par balvu: https://www.ieber.lv/katalogs/item/milzu-krasojamais-plakats/milzu-krasojamais-plakats-zero-waste-city-cesis-1/
Lai piedalītos konkursā:
1. Solis – reģistrējies līdz 28.11.2022. šeit: https://forms.gle/cowucgKQQyaPPEwRA
2. Solis –Noklausies Mazo solīšu pilsētas pasaku šeit: https://youtu.be/9zJQa0xqxH4
3. Solis –Klasē pārrunājat dzirdēto un kopīgi veidojat tās turpinājumu, lai atspoguļotu, kas varētu notikt tālāk ilgtspējas pilsētā? Katrs dalībnieks pasaka 1 teikumu un pedagogs to pieraksta. Apjoms līdz 1 gb A4 lapai. Pedagogs var droši piekārtot galotnes labskanīgumam😊
4. Solis –Kad pasakas turpinājums ir gatavs, tad ķeramies pie sava Milzu krāsojamā plakāta radīšanas, lai vizualizētu savu Mazo solīšu pilsētas pasakas turpinājumu. Zīmējam, līmējam, aplicējam, izpaužamies radoši uz B1 lieluma (1000x70cm) virsmas, piemēram, nevajadzīga tapetes ruļļa aizmugures.
5. Solis –Iesniedzam paveikto vērtēšanai līdz 05.12.2022. sūtot uz e-pasta adresi [email protected]:
-savu pasaku MsWord formātā ar visu dalībnieku vārdiem, mācību iestādes nosaukumu.
-3 foto jpg formatā-1 procesā, 1 kopbilde ar paveikto plakātu un 1 spilgtākā darba detaļa.
-padalāmies ar foto sociālajos tīklos, izmantojot tēmturus #izziniunpielieto #ieberlv #mazsosolisupasaka #milzukrasojamaisplakats #Ekoskolas un ietago @ieber.lv
6.
Solis
–Balsošana par labāko darbu . Iesūtītie
materiāli tiks publiskoti galerijā Facebook platformā (https://www.facebook.com/ieber.lv ) un pēc to publicēšanas,
sāksies balsojums ("Like"/Patīk un "Share"/Dalīties).
Balsošana notiks no 07.12. līdz 09.12., plkst. 23.59.
Ja rodas kādi jautājumi, droši raksti: [email protected]
Agnese Gaidelione SIA IEBER.LV valdes locekleEjam dabā baudīt

Ejam dabā! 🐾
Pavadīt laiku svaigā gaisā ir lieliski.
Ne par velti saka, ka nav nepiemērotu laikapstākļu, tikai nepiemērots apģērbs.
Ņemam līdz gardus un veselīgus našķus no @labas_saknes lai baudītu dabas skaistumu ar pilniem vēderiem🤩
Mūsu 3 iecienītie maršruti ir :
🏡Ērgļu klintis
🐾Kazu grava
🥳Līgatnes dabas takas
Vai Tu jau esi izbaudījis jauno audio gidu @gnp_ldt?
Padalies komentārā ar savu iecienītāko maršrutu.
#ieberlv #izziniunpielieto #našķoties #cēsis #food #yammy #atbalstimazobiznesu #prieks #candyshop #candy #sweets #saldumi #pārgājiens #gogreen #goingzerowaste #ecoliving #enviromentallyfrendly #goinnatural #labassaknes

Kā veikt digitālo transformāciju uzņēmumā?

14.10.2022. iedvesmojam uzņēmējus Digitālās transformācijas treniņā Dobelē.
Latvijas Digitālās inovācijas centrs sadarbībā ar Dobeles Pieaugušo izglītības un uzņēmējdarbības centru kopīgi rīko “Kickstart” digitalizācijas treniņu Zemgales reģiona uzņēmējiem. Tajā mēs dalījāmies ar savu pieredzi “Kickstart” digitalizācijas treniņā, stāstot, kā ar dažādiem digitāliem rīkiem var sakārtot sava uzņēmuma iekšējos procesus un paātrināt biznesa attīstību!
Uzzini arī tu mūsu stāstu. Lasi vairāk šeit.
Kas ir mūsu digitālie produkti?
Rūķīša Cepurīša uzdevumu kalendārs bērniem
Tiekamies Siguldā 22.10.22. BIO tirdziņā pie ieber.lv telts

Saliec savu pirkuma grozu www.ieber.lv līdz 21.10.22. pl.14.00 un saņem tirdziņa laikā Siguldā pie ieber.lv telts!
Kas notiek Green Fest Cēsīs?

❓Kas notiek @greenfest.lv Cēsīs 1.oktobrī?
@ruckaresidency tiekas savējie, kuru vērtības ir videi draudzīgs un vērtīgs produkts.
Mūsu sortimentā :
@silmachycosmetics
@borealistbalm
@gardais_produkti
Matcha tēja
Miežu asnu pulveris
Kļuvu sīrups
Dabīgās želejas konfektes no dabīgām augļu sulām bez želantīna lācīšu un tārpiņu formā
Garšvielu maisījums Kafijai
Ceļteku sēklas un sēnalas
Dabīgi žāvēti banāni
@richberry_latvia Bitiņi un batoniņi
Iesveram cik vēlies!
#ieberlv #izziniunpielieto #našķoties #cēsis #silmachy #borealist #ceļteka #matcha #gardais #saldumi #yammy #klavusirups #greenfest #gogreen #goingzerowaste #ecoliving #enviromentallyfrendly #cesis

Kā notiek ekskursijas ieber.lv?
Baltic Summer School of Anthropology 26.08.2022.



Digitalizācija, domājot zaļi. Raksts laikrakstā Druva
Pakomāts noderēs, iegādājoties produktus paša pircēja iepakojumā
Kļūsti par Zero Waste Latvija biedru arī Tu!

🐾Veikt mazos soļus ilgtspējīgas ikdienas virzienā ir efektīvāk, kad līdzās ir līdzīgi domājošie.🤩
Mūsu komanda ir pievienojusies biedrībai @zerowastelatvija , jo redzam kopīgus projektus ar mērķi veicināt vides saudzēšanu.
Zero Waste Latvija biedrības mērķi sakrīt ar mūsu uzņēmuma mērķiem:
Mazināt Latvijas sabiedrības radītā piesārņojuma nelabvēlīgo ietekmi uz vidi;
Veicināt Latvijas attīstību atbilstoši ilgtspējīgas attīstības principiem;
Veidot un atbalstīt videi draudzīgas alternatīvas piesārņojošiem ieradumiem, pakalpojumiem un precēm, un veicināt to pārņemšanu plašākā sabiedrībā;
Popularizēt bezatkritumu dzīvesveida un aprites ekonomikas principus;
Sniegt atbalstu tiem, kas vēlas īstenot un veicināt bezatkritumu prakses.
Arī Tu vari pievienoties mums biedrībā! Kopā ir spēks.
#ieberlv #izziniunpielieto #biedrība
#zerowaste #zerowasteliving #zerowasteshop #packagefreeplace #caringfortheenviroment #zerowasteshopping #sustainableliving #gogreen #goingzerowaste #ecoliving #zerowastelatvija
Diskusija "Vai es ēdu Latviju?" Sarunu festivāls Lampa 2022 Cēsīs

Skatuve: 5 Reģionu skatuve
Norises vieta kartē: Cēsu pils parks
No kurienes nāk mana pārtika? Kā tā tiek audzēta, kā – uzglabāta un cik tālu ceļojusi? Kāda ietekme uz vidi ir daudzajiem pārtikas piegādes ķēdes posmiem? Vai audzētājs ir adekvāti finansiāli novērtēts? Vai es varu ēst tika vietējo produkciju un saņemt visas vajadzīgās uzturvielas? Cik maksā, lai Latvijas zemnieku ražotie pārtikas produkti nonāktu uz mājsaimniecības galda? Ko domā paši zemnieki?
Par šiem ikdienā “apēdamajiem” jautājumiem arī diskutēsim!
Mūsu ģimenes ieteikumi ikvienam, kurš vēlas optimizēt savu iepirkumu grozu un budžetu:
1. ēd mājās-gatavo maltītes mājās un arī dodoties ārpus mājas, sagatavo līdzņemšani uzkodas pa ceļam un uzpildāmu ūdens pudeli.
2. izēd māju- plāno maltītes vadoties pēc mājās jau esošiem pārtikas krājumiem. Piemēram, ja mājās stav rīsi, tad plānojot nedēļas ēdienkarti iekļauj tajā recepti ar rīsiem. Nepiemēro ēdienus kādai konkrētai dienai, bet paredzi izdejas visai nedēļai-ko varētu ēst brokastīs, pusdienās un ko vakariņās, bet kas varētu būt uzdokās? Tādējādi izvairīsies no tā ka maltīšu saraksts nestrādā un atkal dodies iepirkt jaunus produktus uz veikalu, jo otrdienā zupu galīgi nekārojas, jo laukā ir +30 grādu vasara.
3. uzpildi ar sarakstiņu- kad mājās esošie produkti ir fiksēti un no tiem maltīšu idejas nedēļai saplanotas, tad var ķerties pei trūkstošo preču iegādes saraksta veidošanas. Mums plānot palīdz Cēsu tiešās pirkšanas pulciņš. Nedēļas nogalēs veicam pasūtījumu un tresdienās jau tiekam pie labumiem, kuri audzēti ar mīlestību tepat Latvijā.
Atbalstam un fanojam par savējiem. Tiekamies ieber.lv uzpildam un baudam prieku.