Pāriet uz galveno saturu
  • LAT
  • ENG
ieber.lv
  • Interneta veikals
    • Mani našķi
      • Želejkonfektes
      • Rieksti
      • Žāvējumi un sukādes
      • Dažādi gardumi
      • MILZU! pārslas
      • Kraukšķīgie
      • Šokolādīgie
    • Bērniem
    • Cēsu labumi
    • Milzu krāsojamais plakāts
    • Dāvanu karte
    • Manai veselībai
      • Bezglutēna produkti
      • Tēja, kafija
    • Maniem matiem
    • Dāvanas
    • Manai auguma labsajūtai
      • Dabas pērles
      • Menstruāciju gadžeti
      • Manam smaidam
      • Manas bārdas kopšanai
      • Maniem matiem
    • Manas bārdas kopšanai
    • Manai mājsaimniecībai
      • Purenn Eko produkti
      • Sonett eko produkti
      • BIObag labumi
      • Bišu labumi
      • Redecker vācu labumi
      • Stikla burciņas un maisiņi
      • Manas sveces
    • Manam smaidam
    • Tēja, kafija
    • Manām slāpēm
    • Mani graudaugi, pākšaugi
      • Sēkliņas
      • Makaroni
      • Rīsi
      • Maltītes
      • Milti
      • Pupiņas
    • Manas eļļas
    • Manas garšvielas
      • Pipari
      • Sāļi
      • Garšvielu maisījumi bez sāls
      • Garšvielu maisījumi
    • Kas vienam lieks citam prieks
    • Lapa
    • Bio preces
  • Par mums
    • Sīkdatņu un privātuma politika
    • Atsauksmes
    • Sabiedriski
    • Foto galerija
    • Mīti un fakti par ieber.lv
    • Biedrība Mazie soļi ilgtspējā
  • Piegāde
  • Receptes
  • Cēsīs tīri.labi
    • Mazo soļu pasaka bērniem
  • Zero Waste City
    • Iepirkumu saraksts
    • Lietu interneta pakomāts Tev
    • Mazo solīšu stāsts
    • Maršruts Cēsīs tīri.labi
    • Zero Waste saliedēšnas izaicinājums
    • Raidījumi "Izzini un pielieto" kopā ar Urdu
    • Ilgtspējīga iepakojuma rokasgrāmata
    • Gardēžu ceļvedis
    • Akcija 5 beziepakojuma pirkumi
    • Maršruti ģimenei ar bērniem
    • Skolēnu ekskursijas
    • Ilgtspējas meistarklases
  • Uzņēmumiem
    • Komandas saliedēšanas pārgājiens
  • Kontakti

Griķu miltu bagetes recepte bez rauga un glutēna

15. oktobris, 2024 pl. 10:06, Nav komentāru

IGzina_241_.jpg

📖Recepte griķu miltu bagetei ar ceļtekas sēnalām bez rauga:

⭐Sastāvdaļas:
- 250 g bio griķu miltu no ieber.lv
- 2 ēdamkarotes ceļtekas sēnalu (psyllium husk)no ieber.lv
- 50g linsēklas no ieber.lv
- 1 tējkarote cepamā pulvera no ieber.lv
- 1/2 tējkarote sodas no ieber.lv
- 1 tējkarote ķeltu jūras sāls no ieber.lv
- 1 ēdamkarote olīveļļas no ieber.lv
- 300 ml ūdens (vai nedaudz vairāk, pēc vajadzības)
- 1 tējkarote ābolu etiķa no ieber.lv (vai citronu sulas, lai reaģētu ar sodu)

🥰Pagatavošana:
1. Sauso sastāvdaļu sagatavošana: Bļodā sajauc griķu miltus, ceļtekas sēnalas, cepamo pulveri, sodu un sāli.
2. Šķidro sastāvdaļu pievienošana: Atsevišķā traukā sajauc ūdeni ar ābolu etiķi un pievieno eļļu. Pēc tam pievieno šķidrumu sauso sastāvdaļu maisījumam un labi samaisa. Mīkla kļūs mazliet lipīga, bet ceļtekas sēnalas sabiezēs to, kad tās uzsūks mitrumu.

3. Mīklas veidošana: Ļauj mīklai nostāvēties aptuveni 10 minūtes, lai ceļtekas sēnalas uzbriestu. Pēc tam veido garas bagetes formas klaipiņus un nedaudz saplacina tos.

4. Cepšana: Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200°C. Novieto bagetes uz cepamās plāts, izklātas ar cepamo papīru. Cep apmēram 25-30 minūtes vai līdz bagetes kļūst zeltainas un kraukšķīgas no ārpuses.

5. Atdzesēšana: Kad bagetes ir izcepušās, izņem tās no krāsns un ļauj atdzist uz režģa. Bagetes būs viegli kraukšķīgas un ar maigu griķu garšu.

Padoms:
Ja vēlies piešķirt bagetēm papildu aromātu, vari pievienot kaltētas garšvielas, piemēram, timiānu, rozmarīnu vai ķiploku pulveri no ieber.lv

Labu apetīti!

#bezglutēna
#griķumiltu
#veganreceptes
#veselīgsēdiens
#dabiski #dabīgapārtika
#bezrauga
#psylliumhusk
#handmadebread
#glutenfreebaking
#ecofood #ieberlv #biofood

Nav komentāru

Komentēt







Jaunākie ieraksti

  • 3 ieteikumi dabai draudzīgam ofisam
    10. jūl. 2025
  • 🎯 Fermentēšanas meistarklase izbraukumā: praktiska pieredze, kas iedvesmo komandas un stiprina veselību
    9. jūl. 2025
  • 🗑️ 269 596,9 tonnas pārtikas atkritumu gadā – vai varam labāk?
    2. jūl. 2025
  • Kā mazie ilgtspējas soļi darbavietā var radīt lielas pārmaiņas? 🌱
    26. jūn. 2025
  • Kā sākās ieber.lv ilgtspējas soļu ceļš?
    21. jūn. 2025
  • Dr. Bronner’s lavandas šķidrās ziepes – 18 dabīgi risinājumi vienā pudelē
    19. jūn. 2025
  • 🥗 Pagatavo svaigu salātu mērci mājās – mazs solis ceļā uz ilgtspējīgu ikdienu
    18. jūn. 2025

Lai gardais vairojas

Esi uzpildījis labumus IEBER.LV, tad aicinām Tevi būt dāsnam ar receptēm to pielietojumam. Sūti foto un aprakstu mums [email protected]

Seko mums:

 Facebook, Tiktok un Instagram: IEBER.LV



Pirkumu grozs

Pirkumu grozs ir tukšs.

Log in

Incorrect password.




Forgot password?
Create an account
Login to existing account
My orders
My reviews
My details
Log out
Meklē preces Latvijas interneta veikalos Salidzini.lv logotips Ceno.lv Latviesi.com